|
Я в этой тунике в августе ездила на мою первую живую встречу с тренером😁 Весила тогда за 153 кг🙈 Туника конечно была немного оверсайз, но теперь на 126 кг она выглядит овер-дофига-сайз😁
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
2398 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 159.63g | Carbs: 225.96g.
Breakfast: Лента Яблоко, Velle Банановое Молоко, Кофе, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Midori Морская Капуста Сушёная , ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Грецкие Орехи, ВкусВилл Нут Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Фава, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Dinner: Пятерочка Сливы, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Monini Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения. more...
|
|
 Comments
30 Jan 23 by member: Dilla_Zola
|
Karpenko.14ya88 Спасибо, так приятно читать🤗❤️
31 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
Ох какая мотивация шикарная. Я со своими 120 кг в начале пути🤗
31 Jan 23 by member: lobzika
|
31 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
Поздравляю!! Очень круто🔥👏🏼
31 Jan 23 by member: alinadavl
|
31 Jan 23 by member: anzela096
|
alinadavl Спасибо☺️ Это ещё не конец🤭
31 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
anzela096 Вай спасибо☺️❤️
31 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
Чумной суслик, я только за!!! Записалась на танцы уже) буду ходить)
31 Jan 23 by member: lobzika
|
lobzika Силовые очень помогают, рекомендую🤭
31 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|