|
Вторая неделя пройдена💪 Вес 87,9 Итого -2,6кг за весь период. Неделя была тяжелая, 8 дней вес стоял, падение мотивации, вечер с пивом и рыбой, тяжелейшее усилие над собой - снова следить за питанием и итог, через 2 дня вес пошел вниз🙈 Продолжаем💪
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1023 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 33.37g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Любятово Крекер Витаминный, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Картошка Тушеная. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Барокко, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
|
 Comments
О, прям мой СТАРТ в 90, 5 кг ) буду наблюдать за динамикой! Сил нам и нашей воле 🌸🙏🏻
08 Feb 23 by member: YUKON199
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|