|
Доброе утро ☀️ Фото, конечно ,получилось такое себе , блеклое, но что есть😃 ✅На завтрак омлет из 2х яиц, ветчина из индейки, сыр и кусочек черного хлеба с медом ~400ккал 🍓Утром отвес 600 гр😊👌
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 82.01g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Яичный Белок, Яйцо, Мёд, Каравай Хлеб Черный, Сыр Российский. Dinner: Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Sunny Breeze Коктейль, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.belaya's Weight History
|