Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 50.61g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Круассан Сказка с Молочной Начинкой (Хлебзавод 3) Круассан Сказка с Молочной Начинкой, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Star Лимонад Натуральный . Lunch: Песочное Печенье, Бутерброд с Маслом и Сыром, ВкусВилл Бутерброд, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|