|
✅Захотелось кушать и что у меня оказалось в холодильнике: рубленные котлеты и отбивные, на что упал мой выбор вы знаете😅+ хлеб с сыром ~400ккал
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 75.19g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Папа Может Ветчина , Яичный Белок, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Обычные Блины, Магнит Малиновое Варенье. Lunch: Гранат, Апельсин. Dinner: Сыр Российский, Мёд, Каравай Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Чай Несладкий, Чай Несладкий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.belaya's Weight History
|