Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
110.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 100.99g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Творог 9%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Виктория Мойва Жареная, Кабачок, Макароны Отварные, Globus Чебурек с Бараниной. Dinner: Пятерочка Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|