Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 58.77g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Икра Лососевая, Тарталетка, ВкусВилл Салат Мимоза, Fine Food Шоколад Молочный, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Квашеная Капуста, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры. Dinner: Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|