Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
759 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 46.44g | Carbs: 23.31g.
Breakfast: Агрокомплекс Шашлык Свиной. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Агрокомплекс Шашлык Свиной. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|