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como dieta é sofrido sqn kk aqui eu passo bem
View Diet Calendar, 28 January 2023:
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1325 kcal
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Fat: 44.48g | Prot: 101.21g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Canto de Minas Queijo Cottage, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Italac Leite Desnatado, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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