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Primo giro con i nuovi entrati in squadra! E stasera pizza e birra! 🍕🍻 Buon weekend a tutti!
View Diet Calendar, 28 January 2023:
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2738 kcal
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Fat: 74.96g | Prot: 141.15g | Carbs: 370.63g.
Breakfast: Philadelphia Protein, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Prozis 100% Vegan Protein, Enervit Barretta Proteica (40g), Cerealitalia Barretta Cioccolato. Dinner: La Fattoria Spianata Piccante, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Coop Gocce di Cioccolato Fondente , Tiramifit, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. more...
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4887 kcal
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Exercise:
Bici da corsa - 3 hours and 54 minutes, Apple Health - 20 hours and 6 minutes. more...
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 Comments
28 Jan 23 by member: nico nk1
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Esatto, secondo a sinistra 😊
28 Jan 23 by member: nico nk1
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28 Jan 23 by member: nico nk1
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Divertitevi ragazzi 😎😎… a me hanno colpito i vostri bellissimi quadricipiti 💪💪
29 Jan 23 by member: Veronica98765
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29 Jan 23 by member: nico nk1
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nico nk1's Weight History
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