|
Ужин 309 ккал. Говядина с луком, булгур, квашеная капуста
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 63.16g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Фундук, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире. Lunch: Верес Малина Дробленая с Сахаром, Оладьи на Кефире, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Pasta La Bella Макароны с Нутом . Dinner: Банан, Soj Маршмеллоу Батончик с Вишнёвой Начинкой, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Березовский Мясокомбинат Говядина Рубленая Тушеная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка1987к's Weight History
|