Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 66.64g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Шоколад, Білоцерківський Філадельфія, Словяночка Молоко 2,5%, Yarych Печенье Мария, Norven Сёмга Слабосолёная, Для Вас Хлебцы Классические, Изюм (без Косточек). Dinner: Свеклы, Для Вас Хлебцы Классические, Білоцерківський Філадельфія, La Veneta Руккола Свежая, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый). Snacks/Other: Шоколад, Yarych Печенье Мария, Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко, Метро Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|