Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
64 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 59.20g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Махеевъ Джем Вишневый, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (Растворимый), Сыр Российский, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Обычные Блины. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Яшкино Вафли Шоколадные, Воздушный Шоколад Белый, Lay's Stix Кетчуп. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaElska's Weight History
|