Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 66.20g | Carbs: 186.14g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яшкино Крекер с Сыром, Творожная Запеканка, Рахат Мармелад Лимонный в Шоколаде , Красная Цена Яйца Куриные С0, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Блины ПП. Dinner: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина, SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|