Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 50.58g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зорька и Милка Сыр Плавленый с Зеленью и Чесноком, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Рафаэлло Рафаэлло. Lunch: Рафаэлло Конфета , Фабрика Домашних Солений Морковь Маринованная со Специями , Красные Помидоры, Картошка Вареная, Макси Котлета Картофельная с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индейка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|