침묵.'s Journal, 28 Jan 23

420k 27.01
1.смесь(30г),разведена в воде(за кадром)
2.exponenta(100г)
3.рагу из кабачка(160г)+морковь(20г) и белок яйца(70г)
4.хлебец
5.салат из айсберга(90г)+помидор(100г)+вареное куриное филе(42г)+сметана(15г)

View Diet Calendar, 28 January 2023:
418 kcal Fat: 11.96g | Prot: 39.35g | Carbs: 39.33g.   Breakfast: Чай, Светаево Молоко 3,2%, Nestle Peptamen Junior. Lunch: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Дома Куриный Бульон из Грудки, Большая Кружка Сметана 15%. Dinner: Светаево Молоко 3,2%, Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Салат Айсберг, Яичный Белок, Светаево Молоко 3,2%, Чай, Чай, Куриная Грудка Вареная. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


침묵.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.