Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 155.32g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Творожная запеканка с яблоками, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Кунжутное Масло. Dinner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%, Морковь. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|