Almoço na piscina hj, teve mais um desse de frango
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 93.90g | Carbs: 58.03g.
Breakfast: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café, Farinha de Amendoas, Morangos, Ovo. Lunch: Coco, Regina Queijo Coalho Espeto, Bom Pastor Queijo Bola, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Cereja Fresca, Pif Paf Espetinho de Frango. Dinner: Yoki Ovinhos de Amendoim. more...
|
|
2338 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
O queijo é um dos principais vilões quando se trata de manter uma dieta saudável e equilibrada. Com seu alto teor de gordura e sódio, ele é responsável por contribuir para o aumento de peso e doenças cardíacas. Além disso, o queijo é uma fonte rica de colesterol, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e derrames.
O consumo excessivo de queijo também pode causar problemas de saúde como a obesidade, diabetes e pressão alta. Ele também pode ser difícil de digerir para algumas pessoas, causando inchaço e desconforto abdominal.
O queijo também é um dos principais culpados pelo mau hálito e pela formação de placas bacterianas na boca. Ele também pode causar aumento de peso, devido ao seu alto teor de gordura e calorias.
Em vez de optar por queijos, é melhor escolher alimentos ricos em proteínas e baixos em gordura, como frutas, vegetais e proteínas magras, como peixes e frango. Também é importante lembrar de limitar o consumo de laticínios, incluindo o queijo, para evitar problemas de saúde relacionados ao excesso de gordura e sódio.
27 Jan 23 by member: freilinux
|
Você postou seu pratinho e recebeu uma aula sem precisar pagar hahahhaha que coisa não é mesmo
27 Jan 23 by member: Fer Camargof
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
analuisamaia's Weight History
|