|
вкусно) завтра добавлю индейку
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 132.03g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олина Овсянка. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мои Куриные Котлеты, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Мистраль Паста Птитим. Dinner: Олины Хачапури, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан. Snacks/Other: Ярче Творог 2%, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, KDV Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса Smart Formula, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Хачапури по рецепту, любезно выложенного тут Юлей-Малинкой😄
27 Jan 23 by member: Оля_Франция
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|