Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
549 kcal
|
Fat: 14.76g | Prot: 27.21g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Hortex Овощи для Жарки Итальянские, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|