|
без фильтров) приветсвую 66.7. мои новый вес. )))
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1063 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 69.48g | Carbs: 72.01g.
Breakfast: Моя Цена Маргарин 40%, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Цукини, Гречка Отварная. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%. more...
|
|
2695 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Учту😂 без фильтра в смысле через три минуты после окончания тренировки. Без всяких секси шмекси поз.
27 Jan 23 by member: Светлана Воротынцева
|
Роману
Да и фотик в мобильном откровенно хреноватый👻но как есть😈
27 Jan 23 by member: Светлана Воротынцева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Воротынцева's Weight History
|