|
Когда я худела со 111 кг. за 5 месяцев ушло 30. Сейчас я худею с 73 и за 4 месяца ушло 7 кг. Стоит ли расстраиваться? Конечно нет! Главное результат, а не скорость. Я не голодая, я счастлива и я купила новый топик для бега)))) Это ли не счастье))))
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 147.44g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Папа Может Ветчина , Сырники, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень Свиная, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Пятерочка Апельсин, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
|
 Comments
viktoriazavodnova241, у меня совсем другая система, но это абсолютно не важно)))) Если Вас всё устраивает, то это правильный путь! Удачи Вам!!!
06 Feb 23 by member: Shimchykevich
|
Вы -большая молодец и настоящая красавица!
12 Feb 23 by member: tkonople
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|