Это вчерашний день. Вышло почти 1800 кал , но все из-за зефирок на ночь, а сорвалась я на них из-за ужасного настроения, благодаря любимым окружающим людям 🥰 и тут я поймала себя на том, что мои кп эмоциональные, до этого я упорно отрицала это. Что касается еды, это ужасный йогурт, по вкусу он то норм, но как обычный, а стоит дороже, но и пофиг на это, главный минус в том, что у меня провалилась трубочка я все перемазалась и нормально не поела. В обед пюрешка и куриный рулетик с грибами, на ужин творог с йогуртом, бутер с сыром и чай.
