|
знаете что я стала замечать? я стала хотеть есть, тоесть у меня появилось чувство голода, я в шоке.. елы палы как так я раньше могла съесть помидорку и огуречик в день и не хотеть есть только под вечер. даже не знаю хорошо или плохо это, как думаете почему так может быть? 🤨
|
47.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 94.05g | Carbs: 218.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм, Банан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Сливочное Масло, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Салат Айсберг, Поставы Городок Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Шпинат, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое, Чай, Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
27 Jan 23 by member: seva.18shab
|
Так это нормально, когда есть чувство голода.
27 Jan 23 by member: @Холли
|
seva.18shab,нету.они пропали после голодовок, сейчас пью гормоны чтобы их вернуть
27 Jan 23 by member: Kavani_<3!!!
|
Я не думаю, что это плохо:) наоборот даже хорошо если ты умеешь его контролировать)
27 Jan 23 by member: siskapopa
|
счастья вам - крепчайшего здоровья!
28 Jan 23 by member: cergant89
|
Подскажите, пожалуйста, как вы похудели с вашего изначального веса? 🙏🏻
28 Jan 23 by member: violettakonfetta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kavani_<3!!!'s Weight History
|