Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 38.74g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Бондари Сыр Легкий 30%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashirinal's Weight History
|