Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 35.68g | Carbs: 225.76g.
Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные . Dinner: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , ВкусВилл Утка Сыровяленная, Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Heinz Кетчуп Томатный, Избенка Сыр Молога, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Овсяное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|