Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 89.86g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Черноголовка Тархун, Вареное Яйцо, Дымов Охотничьи Колбаски, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Рамен. Snacks/Other: Окей Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grettyshi's Weight History
|