|
Доброе утро! Наконец-то распрощалась с двумя килограммами, осталось 8. Снова в режиме сдохни или умри, но я справлюсь💪🏼
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 94.63g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), President Сыр Козий Творожный, Бутербродов Сыр Адыгейский, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Lunch: Fito Forma Майонезный Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной, Самокат Котлеты из Индейки. Dinner: Азбука Вкуса Суп Гуляш, Токио Сити Куриная Грудка с Зелёным Булгуром и Соусом Терияки. Snacks/Other: Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|