Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 89.37g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Сушеные Семена Подсолнечника, Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Гхи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Липовый , Запеканка 25.01.2023. Lunch: Салат из Морской Капусты с Огурцом 25.01.2023, Компот без Сахара, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Дивеево Масло Тыквы, Haas Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Индейка по Французски 24.01.2023. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Заливное из Индейки, Жаркое из Баклажан 19.01.2023. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Руккола, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Цукерберг. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|