Gulvir@'s Journal, 27 Jan 23

сырники

View Diet Calendar, 27 January 2023:
1428 kcal Fat: 62.46g | Prot: 110.29g | Carbs: 104.39g.   Breakfast: Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Оливковое Масло, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Мёд, Соевый Соус, Петрушка, Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло, Куриная Грудка, Цесна Жайма . Dinner: Food Master Кефир 2,5%, Lactel Молоко 2,5%, Приправыч Какао. Snacks/Other: Оливковое Масло, Яйцо, Зеленое Яблоко. more...

   Support   

Comments 
Добрый день! Вы не могли бы пожалуйста поделиться рецептом сырников😊 они так аппетитно выглядят😇😋 
27 Jan 23 by member: bakhytgul.sadvakassova
bakhytgul.sadvakassova: здравствуйте. Конечно, тут творог 9% президент который мягкий творог, 1 яйцо, 50гр.рисовой муки, разрыхлитель 3 гр., Подсластитель по вкусу (по желанию). Влажными руками на апп сковороде с закрытой крышкой. 
27 Jan 23 by member: Gulvir@
Творог - 200гр. 
27 Jan 23 by member: Gulvir@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gulvir@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.