Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 62.19g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Русское Молоко Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Славянка Боярушка, Цезарь Салат. Dinner: Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком, Вологжанка Сметана 22%, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Мандарины, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniram.19's Weight History
|