Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
860 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 36.41g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная Русская, Картофель Тушеный с Курицей, Молоко. Lunch: Приготовленный Лук, Растительное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Молоко. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Багет, ВИК Холодец Говяжий, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Depp's Weight History
|