Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 65.99g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Домашние Заготовки Фасоль Печёная в Аджике, Медовик, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Чиабатта, Жареное Яйцо без Жира, Плавыч Сыр Колбасный. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Яшкино Ирис Сливочный, Медведь Любимый Соус Чили, Чай с Лимоном. Dinner: Блины на Молоке, Кальве Майонез Легкий, Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Горбуша Соленая, Лаваш. Snacks/Other: Чай, Огурец (с Кожурой), Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Икра Карася, I Love Nuts Грецкий Орех, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|