Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 132.89g | Carbs: 87.41g.
Breakfast: Polmlek Сырный Крем, Ямуна Хлебцы Пшеничные, Чай, Солодкий Світ Fruit Bread Strawberry, Сердце Свиное. Lunch: METRO Chef Сыр Гауда 45%, Помидоры Черри, Сердце Свиное. Dinner: Ямуна Хлебцы Пшеничные, Аквамарин Сардина в Масле, Сердце Свиное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Мандарины, Галя Балувана Сырники Классические . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|