Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2113 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 98.33g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Нут Жареный, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Белевская Пастила Меренга Ягодная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Чайный Гриб с Чёрной Бузиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|