Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 55.84g | Carbs: 197.12g.
Breakfast: Cofix Матча Латте, ВкусВилл Карбонад Запеченный, Перекресток Авокадо, Перекресток Хлеб Фитнес. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Dinner: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный, Перекресток Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Пастила, Моти, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|