|
Ничего нового👋 Ужин ~ 401к
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 59.43g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Шавуха. Dinner: Овсяноблин, Банан, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Славконд Тяну-Ка. more...
|
|
181 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Отдыхать рил - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
Скажите, пожалуйста, рецепт блинчика:))
27 Jan 23 by member: koko.228
|
look.228, яйцо, молоко 50мл, овсянка 30 гр. соль сахар по вкусу, можно изменять граммовки
27 Jan 23 by member: drugsling
|
Спасибо большое! А я думала он у вас шоколадный. Так аппетитно выглядит х₽
27 Jan 23 by member: koko.228
|
koko.228, а точно, я какао добавляю еще )
28 Jan 23 by member: drugsling
|
28 Jan 23 by member: koko.228
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|