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하루 총 섭취 칼로리 1986인데, 약밥 좀 주워먹어서 실제로는 2천하고 조금넘지 않을까나??
View Diet Calendar, 26 January 2023:
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1985 kcal
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Fat: 42.85g | Prot: 175.46g | Carbs: 218.53g.
Breakfast: 노브랜드 저지방우유, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 딸기, 퀵오트밀, 꿀, 카놀라 식물성 기름, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이). Lunch: 두부, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Dinner: 본죽 쇠고기 메추리알 장조림, 닭가슴살, 밤고구마. Snacks/Other: 닭가슴살, 밤고구마, 임팩트웨이 멜론, 약밥. more...
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 Comments
윤기좔좔 약밥...최애떡인데....밤 대추 잣 그득그득...하루 날잡고 플렉스~하고싶네용 ㅋ
26 Jan 23 by member: 휘리아나
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저도 요새 약밥이 최애떡인지라 , 극공감합니다 🤣
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