cb_rafael's Journal, 26 Jan 23

Lanche da manhã

View Diet Calendar, 26 January 2023:
1663 kcal Fat: 87.53g | Prot: 65.59g | Carbs: 163.35g.   Breakfast: Laranjas, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Ovo Cozido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Dinner: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Laranjas, Ameixas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
3553 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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