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Aus einem Cheatday wurden mehrere bis heute... Hab ich einfach gebraucht und hat gut getan. Bin jetzt wieder am Ball 🙃 am Abend noch ne runde Laufband.
Viiieelll trinken nicht vergessen!!
View Diet Calendar, 26 January 2023:
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1421 kcal
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Fat: 76.47g | Prot: 65.81g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Hofburger Butterkäse, Lidl Frischkäse, Ei, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Kaufland Vollkorn Toast. Lunch: Olivenöl, Butter, Mitakos Auberginen-Moussaka, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Ei, Zucker, Tomaten, REWE Mischsalat, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Ei, Olivenöl. Snacks/Other: Äpfel, Activia Cerealien. more...
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