Это вкусно! в общем есть у меня протеин без вкуса ну в общем разводить его в коктейль это просто беее, а вот три блина просто бомба! -1 яйцо, два яичных белка, 100мл воды и 20 грамм протеина и на блинную сковородку⭐️
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 113.22g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Красная Цена Зефир, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. Lunch: Красная Цена Зефир, Курица Вареная, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Село Зеленое Кефир 3,2%. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яичный Белок. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|