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knapp 500 kcal für gebackenen Blumenkohl aus dem Ofen, asiat. Jemüsegedöns u Reis...n Guten!
View Diet Calendar, 26 January 2023:
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1476 kcal
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Fat: 30.57g | Prot: 60.10g | Carbs: 235.94g.
Breakfast: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Knorr Pommes Sauce , Elbtal Pfannengemüse Asia, Vitasia Erdnussöl, Teriyakisoße, Milfina Milch 1,5% Fett, Weizenvollkornmehl, Blumenkohl, Reis (Gekocht). Dinner: REWE Erdbeermarmelade, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Leberkässemmel. Snacks/Other: WellMix Protein Riegel (45g). more...
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2763 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour and 3 minutes, Body Pump - 1 hour, Cooking - 1 hour, Housework - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 27 minutes. more...
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 Comments
Boah, sieht das lecker aus 😍👌
26 Jan 23 by member: kami katz
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🤗war auch superlecker: Idee ist gemopst von Henssler, der BBQ- Blumenkohl aus dem Ofen machte...musste noch meine angebrochene Teriyaki Sauce aufbrauchen u hab das Rezept einfach asiatisch abgewandelt.(..kann eh nicht nach Rezept kochen, geht das Euch auch so? muss immer etwas abwandeln oder hinzufügen 😂)
26 Jan 23 by member: sumisu128
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26 Jan 23 by member: Hoperocknroll
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26 Jan 23 by member: Ritamine__
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Ohhh das würd ich jetzt auch so nehmen 😋
26 Jan 23 by member: elde03
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