|
1,5 часа силовых 460 сожженых калорий 32 произнесенных вслух "ненавижу" в сторону тренера считаю, день начался продуктивно)
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1673 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 120.64g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Хлеб Зерновой, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Royal Cake Вафли на Сорбите, Knorr Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Троекурово Голень Цыпленка-Бройлера, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Самокат Нутсы Лук и Зелень. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|