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Fin de semana de cumpleaños y algunos excesos. Viene bien para despistar al metabolismo aunque yo no soy de los que no le dan calorías para quemar, sobre todo los días que hago ejercicio...
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2700 kcal
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Fat: 81.70g | Prot: 148.03g | Carbs: 435.83g.
Breakfast: Hacendado Yogur Para Beber Fresa, Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Lunch: Cidacos Corazones de Alcachofas. Dinner: DIA Yogur Desnatado Cremoso Melocotón. Snacks/Other: Puerros, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Ortiz Pan Integral Tostado, DIA Quesitos Light. more...
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 Comments
Vas genial ¡¡¡ dentro de nada ves el 7 delante :)
27 Apr 15 by member: abcnet
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No sé yo... Me conformo con que para el verano me mantenga con un margen de 2 a 3 kilos por debajo de los 80. Esta semana empiezo mal... Cumpleaños y estoy tan falso como el tiempo...
Gracias compañero!!
27 Apr 15 by member: iosu39
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pues yo me he estado metiendo en el cuerpo unas 50 cervezas al día, bien acompañadas.
No me pienso pesar hasta el miércoles pero al menos 4 kg más seguro, jojojo
27 Apr 15 by member: abcnet
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Tú al menos disfrutas. Yo, como tenga la noche tonta, me como cualquier cosa sin hambre...
Pásalo bien que esos kilos te los quitas en una semana.
27 Apr 15 by member: iosu39
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no pasa nada!! eso regulando lo que queda de semana ni lo notas! tomatelo como cheat meal creo que se llama y ya esta :P
28 Apr 15 by member: 2alejandro2
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Ánimo que tú puedes! Y de vez en cuando va bien celebrar cumpleaños o cualquier motivo para darse un capricho, pese a que no sea ligero.
28 Apr 15 by member: const_detox
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