Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2461 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 166.70g | Carbs: 311.19g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Каша Овсяная, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Сахарный Песок. Lunch: Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина", Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, Творог 5%, ВкусВилл Печенье Овсяное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|