Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 43.84g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом, Ряба Соус Майонезный, Манты. Dinner: Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|