Что думаете о жиросжигателях? Кто с опытом, кто без? Интересно Ваше мнение🤔
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 133.84g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Сырники белковые. Lunch: Чай с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Соевый Соус, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Шпинат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Ам Ам Молоко, Большевик Мишка Барни. more...
|
|
1 to 20 of 36
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
И что такое L-карнитин, зачем он нужен и когда🤷🏻♀️
25 Jan 23 by member: Chris_Tsar
|
Думаю, что это всё херня и маркетинг 🤷♀️ иначе людей с лишним весом не существовало бы. Контроль питания - вот настоящая волшебная таблетка! 😉
25 Jan 23 by member: Katysha_Kokosova
|
Не тратьте деньги, лучше купите протеин( белок) больше пользы будет, чем от л-карнитина. Эта добавка больше нужна профессиональнам, чтобы добить минимальный остаток жира.
25 Jan 23 by member: alexseo
|
только профессиональным спортсменам можно жиросжигатели, если им нужно сбавить еще немного, но точно не простым людям.Даже если спортом занимаетесь, но не профессионально (2 тренировки в день ×6 дней в неделю), то точно нельзя жиросжигатели. Здоровье только угробите.
25 Jan 23 by member: Юля Вайц
|
25 Jan 23 by member: VetroVka1488
|
alexeo покупаю изолят сывороточного белка для выпечки, добиваю нормы им. Просто начиталась отзывов о жиросжигателях, пишут что приближенно к «волшебной таблетке». Не все конечно, но процентов 70 положительных отзывов, задумалась)
25 Jan 23 by member: Chris_Tsar
|
перепробывала много,не советую,первое время кажется что работает,но это самовнушение.убрала алкоголь(только по необходимости!) и вес стал уходить,в еде себе не отказываю-но слежу за колоражем.
26 Jan 23 by member: yu.burova76
|
Если нет дефицита ккал и физ нагрузок жиросжигатель не сработает
26 Jan 23 by member: marusska74
|
L карнитин это не те жиросжигатели «волшебные»,он работает только при физ нагрузках,помогает организму больше потеть,его принимают непосредственно перед тренировкой
26 Jan 23 by member: Darisha.Fit
|
В вашем случае хватит дефицита калорий и физ нагрузок
26 Jan 23 by member: marusska74
|
не работают они. хватит искать волшебную таблетку.
26 Jan 23 by member: Raduga✓
|
Зачем они вам? Дефицит и спорт и никакие жиросжигатели не нужны
26 Jan 23 by member: k.nemchilova
|
даже тренболон (довольно таки мощный стероид) жгет жирок только при дефиците ккал, хотя щитовидку разгоняет хорошо. а вы про таблеточки из обычных магазинов. максимум чего вы добъетесь жиросжигателями так это убитой цнс и как следствие плохой сон и нервяк. еще возможно знатно подпортите сердечко. Напрямую жир ничто не сжигает.
26 Jan 23 by member: plvotyakov
|
Л карнитин повышает выносливость во время тренировки, веса сможете брать больше, заниматься эффективнее, соответственно калорий больше тратить и мышцы быстрее наращивать, попробуйте, мне зашло
26 Jan 23 by member: olchik0
|
Chris_Tsar, подскажите какой изолят сывороточного белка покупаете и где?
26 Jan 23 by member: active_lifestyle
|
Я брала липо 6 блэк , нормально
26 Jan 23 by member: Алия Авраамова
|
Слышала про cCLA - это конъюгированная линолевая кислота. Хорошо работает при физ нагрузках, якобы помогает лучше набирать мышечную массу. И что то там про отключает голод… Но я только читала про нее. В действии не знаю 🤷🏻♀️
26 Jan 23 by member: bibichka18
|
Пила несколько лет Hellfire и черную мамбу, очень мощный и хороший.
Употребляла больше как предтрен. Энергии хоть отбавляй.
Из минусов, привыкание (без него вообще потом не могла тренироваться ) 👎🏾
И нагрузка на ЦНС от сюда не плохой сон (а сон важен для восстановления)
Поэтому хорошо подумайте прежде чем начинать пить, зачем это надо.
Лежа на диване, закидываясь пелюлей вы не похудеете, все равно придется наладить питание и идти в зал )
26 Jan 23 by member: Anna_nutri
|
Покупал как то kick-ass, довольно мощные жиротопы, с учетом нормального питания и тренировок, вес уходит довольно быстро. Но они сами по себе мощные, могут не всем подойти.
26 Jan 23 by member: Mamon_Crew
|
Посоветуйте пожалуйста кто разбирается в этом протеин по вкусу приятный. Тоже хочу в выпечку использовать. Пару лет назад покупала какой-то изолят. Он такой противный был. Надолго отбил желание.
26 Jan 23 by member: Nerealnoskromnaya_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris_Tsar's Weight History
|