Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 124.79g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, BSN Amino X, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Брокколи, Кофе, Яйцо Куриное. Dinner: Болгарский Перец, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Индейка Отварная, La Molisana Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: От Мартина Кукуруза Жареная с Солью, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|