|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1976 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 113.21g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Шпинат, Vici Лосось Слабосоленый, Растительное Масло, Яйцо, Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Horeca Select Огурцы Консервированные , KDV Курица Запеченная, Novus Хлеб Ржаной с Семенами Льна. Dinner: Кефир 2,5%, Банан, Грейпфрут. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Яблоко. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|