Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2129 kcal
|
Fat: 138.53g | Prot: 55.02g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Blockbuster Хлебцы, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Valio Сливочное Масло Fin, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Lindt Шоколад 85% Какао. Lunch: Milbona Сыр Kermajuusto, Valio Сливочное Масло Fin, Lindt Шоколад 85% Какао, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Dulano Колбаса, Valio Сливочное Масло Fin, Blockbuster Хлебцы, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|